Der Weg ist das Ziel

Beginn
Die erste Hürde hast Du geschafft. Jetzt kannst Du starten! Der Kampf beginnt mit uns selbst. Und zwar im Kopf. Der Gedanke etwas zu verändern führt Dich zu einer Entscheidung. Du bist nun auf dem Weg und hast Deinen ersten Kampf gegen Deinen inneren „Schweinehund“ gewonnen.

Nach den ersten Tagen
Herzlichen Glückwunsch und willkommen im Tempel der alten Künste! Du hast Deine erste Probestunde erlebt und Du spürst Deinen Körper. Es ist nun an der Zeit, wecke den Sieger in Dir! Du kannst zwischen einer 3er-, 5er- oder 10er-Karte für Dein Probetraining wählen.

Nach vier Wochen
Nun hast Du einen guten Enblick bekommen und wenn es Dir bei uns gefallen hat, Du Dich gut fühlst, kannst Du Dich für einen weiteren Weg mit uns entscheiden! In einem für Dich angenehmen Tempo bekommst Du alles weitere von uns beigebracht.

Nach 3 Monaten
Deine ersten Erfolge werden sichtbar, Du bist fokussierter und ausgeglichen. Du hast mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen bekommen. Deine körperliche und motorische Fitness hat sich verbessert sowie auch Dein Distanzverhalten und Durchsetzungsvermögen. Du bist motiviert.

Du bist auf dem Weg!
Du praktizierst regelmäßig und das Training ist ein fester Bestandteil in Deinem Leben geworden. Deine Sinne sind geschärft. Du bist achtsamer und kannst leichter loslassen. Deine physische und psychische Belastbarkeit ist gewachsen. Du begegnest Deinen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit!

Nach 6 Monaten
Du trainierst regelmäßig und hast immer mehr Freude daran. Du weißt wie Du Dich im Notfall wehren kannst und hast eine positive Veränderung erlebt. Du hast weniger Stress, weniger Unsicherheit, weniger Müdigkeit, mehr Energie, mehr Vitalität und ein neues Körpergefühl.