Finde Deine innere Ruhe und Kraftquelle

Es handelt sich kategorisch um Hatha-Yoga. Also, es soll eine ganzheitliche, ateminduzierte Körper-/Bewegungserfahrung erarbeitet werden. Das soll u.A. präventiv, aber auch rehabilitativ für alle Altersgruppen zugänglich sein. Natürlich können wir die Intensität der Kurse etwas anpassen, sofern die Teilnehmer, sowie auch ich, aufeinander abgestimmt sind. Ich denke hierzu zum Einen an Intensivkurse, die wir vielleicht einrichten können. Und zum Anderen auch einfach eine Regelmäßigkeit, die als eine Art Angst-/Stress-/Krankheitsbewältigung hin zur Gesundheitsförderung dienlich sein sollte.

Hatha-Yoga & Pranayama 
Im Rahmen der Tradition ist es Patrick ein Anliegen, den Kreis zu schließen vom Grunde der „Yoga-Bewegung“ bis zur ständigen „Weiterentwicklung, Anpassung und Förderung“ der wesentlichen Ausrichtung dieses philosophischen Systems. Damit wir die Idee des Yoga auf die Bedürfnisse des Zeitgeistes stimmig ausrichten. So, dass wir die ursprüngliche Lehre auch verstehen und sie lebensnah‘ für jeden praktizierenden Yogi weitergeben können.

Vinyasa-Yoga & Pranayama
Vinyasa Yoga ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Praxis von Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund steht. Die Asanas werden im Fluss praktiziert und die die Bewegungen werden vom Atem geführt. Lili unterrichtet im ihren Kurs eine durchdachte aufeinander abgestimmte Sequenz, die den Körper kräftigt, dehnt und zum Schluss entspannt.

Liebevoll gestalteter Yogakurs für jung und alt!
Suchst Du eine schöne Yogaschule? Dann bist Du hier richtig!

KURSZEITEN

MONTAG
19:00-20:30 Uhr

FREITAG
19:00-20:30 Uhr

SONNTAG
19:00-20:30 Uhr* 

PREISE für YOGA
Probestunde > € 10 (einmalig)
Einzelkurs > € 20 
3er-Karte > € 50 
5er-Karte > € 80 
10er-Karte > € 150

*Geschlossener/fester Kurs mit 5 aufeinanderfolgenden Terminen (€ 80)

Die jeweilige Yoga-Stunde kann einzeln in bar gezahlt werden oder es kann ein Yoga-Training-Pass (3er-, 5er- und 10er-Karte) vor Ort erworben werden. Feste Mitgliedschaften mit monatlichen Beiträgen sind für Yoga nicht möglich.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!
Deine Lili, Dein Patrick und das Team vom Tempel der alten Künste