BodyFlow
Die Kampfkunst-Akademie und Yoga-Schule Kwoon Frankfurt-Höchst, befindet sich direkt in der Altstadt in der unmittelbaren Nähe des Höchster Schloß. Wir sind sehr dankbar in den Räumlichkeiten des „Alten Rathaus“ von Frankfurt-Höchst unterrichten zu dürfen. Ein sehr altes und historisches Gebäude mit sehr viel Atmosphäre. Der Flughafen und Hauptbahnhof sind in 10-15 Min. erreichbar. Auch der Taunus ist in greifbarer Nähe.
Mit 130qm Trainingsfläche wartet auf Dich eine traditionell eingerichtete Schule im asiatischen Stil! Wir sind ausgestattet mit allen notwendigen Trainingsgeräten, Yogamatten, einem Schwingboden-Parkett mit Fußbodenheizung, sowie anderen Übungsgeräten.
Mit dem Auto:
Gute Parkmöglichkeiten direkt am Main (Batterie)
S-Bahn: S1 & S2 (ca. 10 Gehminuten vom Bahnhof entfernt)
Bushaltestelle „Mainberg“ mit den Linien:
Linie 50 Richtung Bockenheimer Warte
Linie 54 Richtung Griesheim Bahnhof
Linie 55 Richtung Rödelheim Bahnhof
EINLADUNG
BODYFLOW – ENERGY Der Energiefluss deines Körpers
Jeden Dienstag & Donnerstag 18:30-19:00 Uhr freies Training (optional) 19:00-20:00 Uhr BodyFlow – Energy
Einstieg jederzeit möglich
BODYFLOW ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept aus Yoga, Qigong und Kung Fu. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und energetisierende Übungen stärken deinen Körper, lösen Verspannungen und aktivieren dein Energiesystem, für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Balance.
Der Kurs dient als Aufwärm- und Kräftigungsprogramm für den Wing Chun Unterricht, kann aber auch separat gebucht werden, ganz ohne Teilnahme am eigentlichen Kung Fu Training. Wer möchte, kann vorher noch eine halbe Stunde am freien Training teilnehmen.
Für wen? Für alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten, unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.
Das erwartet dich:
• Kräftigung und Mobilisierung des gesamten Körpers
• Mehr innere Energie und Lebensfreude
• Ein sanfter Weg zu Gelassenheit und Wohlbefinden
Einstieg jederzeit möglich, finde deinen Flow. Wir freuen uns auf dich!
Folgendes brauchst du für deine erste Probestunde: etwas zu trinken, ggf. ein Handtuch und bequeme Kleidung.