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Der Tempel der alten Künste

Ab Montag, dem 02.11.2020 findet leider, aufgrund der neuen Verordnung der Bundesregierung, bis auf weiteres kein Gruppenunterricht mehr statt.
Wir bedauern diese Einschränkung sehr!

Gute Ernährung und Immunsystem-Stärkung ist wichtig!

1. Viel grünen Tee trinken
2. Brokkoli essen
3. Avocados gehören auch auf den Speiseplan
4. Wallnüsse und generell Nüsse
5. Bananen
6. Spargel
7. Und für den Omega-3-Haushalt + Vitamin B12 ist der Lachs unschlagbar 🙂
8. Viel spazieren gehen an der frischen Luft, der Wald eignet sich bestens dafür und zwar ohne Maske!
#Immunsystem #Leukozyten

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Der Tempel der alten Künste

„Der Tempel“ was founded by Michael Mehle in the year 2001 in Frankfurt. We are a private martial arts academy in the middle of Germany with locations near by the Frankfurt Airport, Frankfurt downtown and in Johannisberg, the Rheingau area. The Rheingau is also called the „German Riviera“. The Kwoon Johannisberg hosts all outdoor retreats and special outdoor events.

WHAT WE OFFER

:: SELF DEFENSE
:: MARTIAL ARTS
:: QIGONG
:: YOGA

Offering instruction in the Gary Lam system of Wing Chun Kung Fu.

Ip Man / Wong Shun Leung / Gary Lam lineage.

#beyourself #beunique #beactive

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